Life/Livework

Lucidité, intensité de perception, réaction rapide face aux situations: au théâtre, au travail, dans la vie.

Life (live) work est une activité antistress qui entraîne la tête et le corps et , grâce à la musique à la voix et au mouvement, veut augmenter la capacité personnelle de voir la réalité, sans se laisser prendre par l'émotion, par les états d' âme pour arriver à donner la juste dimension à la situation.

Ça sert à l'artiste pour augmenter sa présence scénique, pour être prêt à réagir aux imprévus ou aux difficultés.Ça sert au professionnel pour comprendre les situations du travail et les relations dans l'entreprise. Ça sert à chacun de nous pour désamorcer les excès émotionnels et transformer les difficultés de la vie en occasions d'évolution et de croissance.

Entraînement de réhabilitation Life/Livework

S'APPELLE: Life(live)work

OBJECTIFS: récupérer des traumatismes physiques (post opératoires) et psychologiques, dépasser les conséquences d'une maladie. Augmenter l'intensité de perception et de lecture de la réalité et des relations humaines . Diminuer le niveau de stress.

A QUI EST ADRESSÉ: en tant que entraînement de réhabilitation à ceux qui ont des difficultés de communication (isolement, dépression, insécurité), maladies dégénératives, problèmes psychologiques; en tant que activité à celui qui veut améliorer sa productivité dans la profession et sa capacité d'analyser et gérer les situations du travail.

COMMENT: cette activité a comme but de syntoniser les participants avec le moment (live work, travail en directe) pour être présents dans une situation qui sera en mise à jour continue, comme les phases de la vie (life work, travail de vie).
Cela signifie avant tout se syntoniser avec les phases de la nature nais aussi avec la circonstance dans la quelle nous  nous trouvons. Souvent l'émotivité nous dépasse, insert des valeurs trompeuses, le lifework sert à récupérer la valeur réelle des choses, à mettre à nu le problème, ce qui ne va pas, que qui ne fonctionne pas bien en nous  (notre poison) à le voir et à y travailler dessus.
Le traumatisme peut être physique (un cancer) ou émotionnel (un deuil, un évènement tragique); à fur et à mesure que l'on se syntonise avec la circonstance, l'on apprend à voir la réalité, à comprendre la motivation selon laquelle nous faisons certaines choses. Ce mécanisme se passe surtout dans la salle: comprendre pourquoi on est en train de faire une chose dans un certain moment. La même chose nous pouvons l'appliquer dans notre quotidienneté, dans le travail, dans la famille, dans le trafic. A cette prise de conscience de la réalité correspond presque toujours un changement dans la posture physique et aussi dans l'attitude psychologique.

COMMENT RECUPERER LE CONTACT AVEC LA REALITE? Avec un travail au début avec la voix, utilisant un moyen extérieur, comme la musique pour terminer avec le mouvement. La voix et la musique donnent le contact avec le moment. On acquiert une perception plus intense et une dimension exacte du temps. Stimulant une situation dans le présent on arrive à récupérer des faits et des souvenirs du passé (ce que nous cachons dans notre placard personnel) dont les expériences, positives ou négatives, peuvent être utilisées dans une façon différente pour l'aujourd'hui et pour le futur.

QU' EST CE QUI SE PASSE DANS LA SALLE: souvent stimulés par la musique, la voix, le mouvement, les élèves font sortir le vrais coté d'eux mêmes, leur latéralité authentique (droitier, gaucher) et reprennent le sens du temps (avec des gestes simples comme celui de remettre la montre, après l'avoir ignoré pendant des années o de le garder spontanément au poignet droit ou gauche).
Le trait fondamental d'une personne peut être positif ou négatif selon comment est utilisé: dans une façon active (syntonisés avec la circonstance) ou bien passive (dimension su rêveur).
Le lifework/livework a comme but de tenir nous tous continuellement syntonisés sur le moment pour être toujours lucides, pour acquérir capacité décisionnelle , perspective, comprendre les situations et y faire face, grâce à la récupération du propre passé, dans une façon différente. Pour obtenir cela il faut être toujours actifs.

CONCLUSION: pour se sentir bien on doit travailler toujours (lifework, toute la vie).

Wiebe Moeys (contenus)
Silvia Paoli (rédaction du texte)

CENTRE LIFEWORK chez STUDIO DANZA ISPRA
Via E. Fermi 615 - 21027 Ispra (Varese) - Italie

Pour plus d'informations:
centro@lifework.it
Tél: +39 0332-781326 - Mobile: +39 340-4739602